哈囉孔雀魚水族天地

坐辦公桌的上班族注意了！可別長時間久坐，最好能隔一段時間就起來走走，否則有可能因為一直坐著不動，導致臀部下方的梨狀肌發炎，下半身會突然失去知覺，而一動都不能動。

一名廣播節目主持人，因為長時間錄製節目，坐在椅子上好幾個小時，等到下節目後要起身，竟然下半身無法動彈，完全沒有知覺，他還以為自己中風了，經由同事送醫診治後，才知道原來是臀部下方的梨狀肌發炎所導致。

梨狀肌發炎在坐著時情況還好，但是在要站起來的那一剎那間，就好像整個人被停格般，會無法動彈，根本跨不出步伐，幾乎要等三至五分鐘，才能行走。

梨狀肌發炎經常被誤診，由於梨狀肌的部位就在坐骨神經附近，所以往往會被誤為神經痛或是脊椎長骨刺，但是經由電腦斷層檢查，並無法看到病灶，但是病人又不斷的會疼痛，所以會四處尋醫治療。

除了久坐的上班族易於好發梨狀肌發炎之外，老人家也易於好發梨狀肌發炎，他們大多是因為年紀大了，平常缺乏運動，又經常會坐著看電視，一看就是好幾個鐘頭，甚至有人坐著看電視就睡著了，長時間久坐著，也會因為體重長期壓迫梨狀肌，而使之出現發炎現象。

梨狀肌發炎的根源可能有:坐骨神經壓迫.梨狀肌周邊沾黏.之前的舊傷等,梨狀肌屬深層,要將沾黏的地方撥開.壓迫的位置解除.平常姿勢的修正即可達到根除的目的,立恩目前有40幾位成功的案例..

另外，想要預防梨狀肌症狀群，最好就是不要久坐，平常要多運動，尤其是坐辦公桌的上班族，最好每隔一段時間就起身走走，避免梨狀肌長時間被壓迫，而出現梨狀肌發現象。